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PLAT

HARICOTS EN SAUCE

Haricots rouges cuisinés dans une sauce tomate épicée avec des légumes.

DifficultyMedium
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Preparation

  1. La veille faites tremper vos haricots dans une casserole remplie d'eau
  2. Le lendemain, égouttez les haricots, lavez-les et mettez-les dans une marmite, ou une cocotte minute. Ajoutez du sel
  3. Si vous avez une marmite, faites cuire vos haricots pendant environ 1h à feu doux en vérifiant de temps en temps. Si vous avez une cocotte minute, faites cuire vos haricots 20 à 30mn à compter du sifflement
  4. Pendant que les haricots cuisent, écrasez finement l'oignon, la tomate, le piment, poivron, céleri et ail
  5. Une fois les haricots cuits, égouttez les et rincez-les abondamment en changeant régulièrement l'eau de rinçage
  6. Posez une casserole sur le feu, versez-y l'huile à votre convenance
  7. Faites revenir pendant 5 minutes dans de l'huile chaude l'oignon et le poivron finement découpés
  8. Ajouter ensuite à ce mélange les condiments précédemment écrasés (oignon, tomate, poivron, céleri, ail)
  9. Laisser encore mijoter 5 minutes
  10. Ajouter les carottes et le haricot vert découpés en dés et laisser mijoter
  11. Versez y les haricots, mélanger et laissez cuire 10 minutes environ juste le temps qu'ils se mélangent bien
  12. Tourner de temps à autre. Dès que la sauce commence à tarir, ajouter l'huile à votre convenance
  13. Servez vos haricots avec du plantain cuit à la vapeur, du riz, des frites de plantain ou des beignets

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